DETAILED NOTES ON SILENCIAR VOZ CRITICA

Any cookies That will not be especially needed for the website to operate which is utilised exclusively to collect user personalized data by way of analytics, adverts, other embedded contents are termed as non-necessary cookies.La capacidad de observarnos y desarrollar una mayor conciencia de nuestro crítico interno y sus pensamientos y creencias

Practica la gratitud: Focalizarte en las cosas por las que estás agradecido puede contrarrestar los pensamientos negativos. Llevar un diario de gratitud puede ser una herramienta útil en este proceso. Desarrollar la autocompasión es la capacidad de sentirse seguro en lugar de estar traumatizado: desarrollar flexibilidad en su mente para desar